Urheilujuomajauhe on vain vähän energiaa sisältävä nesteytysjuomajauhe – se imeytyy nopeasti ja sisältää tärkeitä elektrolyyttejä. Juoma on hypotoninen, se korjaa kehon neste- ja suolatasapainon tehokkaasti, ja sen koostumus auttaa välttämään vatsavaivoja.